A folyamat során négy hidrogénatomból keletkezik egy héliumatom. A hélium móltömege $\mathrm{4,0026,}$ tehát $2\text{<span style="font-weight: normal;font-style: normal;"> kg</span>}$ He mólszáma: $\frac{2000}{\mathrm{4,0026}}=\mathrm{499,675}$ mól. Négyszer ennyi, tehát $\mathrm{1998,7}$ mól hidrogén fogyott el. $\mathrm{1,00797}\text{<span style="font-weight: normal;font-style: normal;"> g/mól</span>}$ a hidrogén atomtömege, azaz az elfogyott hidrogén tömege: $m=\mathrm{1998,7}\cdot \mathrm{1,00797}\text{<span style="font-weight: normal;font-style: normal;"> g</span>}=\mathrm{2,015}\text{<span style="font-weight: normal;font-style: normal;"> kg.</span>}$ Ennek megfelelően a felszabadult energia mennyisége: