Egyik végénél felfüggesztett, függőlegesen szabadon lógó, $m$ tömegű SLINKY-rugó a saját súlya alatt $L$ hosszúságúra nyúlik. Ezután a rugó egyik végét $H$ magasságban egy vízszintes asztallap felett tartjuk $\left(H<L\right)$, így a rugó nem tud teljesen kinyúlni. Mekkora erő hat a rugóra a felfüggesztésnél, illetve az alátámasztásnál? (A rugó feszítetlen hossza $H$-hoz képest elhanyagolható.)